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【開催】小学校で新しい教科「○○〇○」作ってほしい!2025年07月26日オーキッドのエンジョイ!アラフィフ♡🌸腹筋運動なしで―6キロ体重が減るのはデフォルト!オンラ･･･に重いカラダを引きずって夕ご飯作って食べて・・・ ソファに座ってゴロンと寝転がったら最･･･- 反省のある大会2025年07月27日えつやま･･･。ただ、腰は思っていたよりも痛くないし座っていても悪化しなかったのでよかっ･･･を入れたい。 ウエイトとは別に腹筋とかプレート補強を入れたい。腰痛･･･
- 一生忘れない(♡ω♡ ) ~♪夢みたいだけど、夢じゃなかった!!2025年07月16日楽しい推し活をする( ꈍᴗꈍ)･･･&TEAMのライブもMCです、座ってください、みたいなのがないから･･･向いて踊ってて、鍛え上げられた腹筋がずっと見えてて、私、そういうの･･･
- 事故後の疲れやすさ2025年06月19日我が子にフルコミット中!ひとり親です･･･上級者 極厚 器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス ヨガ ･･･よりは立ったりすることないから座ってるだけでまだ安静に過ごせるっちゃ･･･
- 姿勢に気をつけてたらウエスト周りが減ってきました2025年07月24日吉祥寺/筋膜リリース×体質改善/一生モノの健康美ここ最近 座っている姿勢を気をつけているというお客様２ヶ月くらい意･･･、肩こりの原因にも。。お尻の穴をしめて、後重心にするだけで、腹筋にも力が入り、ウ･･･
- 無理は禁物。。。2025年07月26日ただのゆるい日常記録*数日前から、新しい腹筋運動?にチャレンジしていた。仰向けで、太ももにバラ･･･勢でもズキーン... えっ...、どうやって寝たらいいの? 座って壁にもた･･･
- 7/26 ☆ひとこと?ブログ☆ ピート!「今日のは怖いかもね?」…ともお。こっこわいよ!幽霊より2025年07月26日首領パッチ☆ボーボボ ~究極戦士ギャグ融合~ (パッチボボログ)･･･輿の前で、大きなどら焼きのクッションに座っている夢を見ている。「みーちゃー･･･(フランスの国旗を頭につけて、腹筋などのトレーニングを始めた。)「･･･
- きのうの出来事2025年07月23日~アイスのブログ~･･･振動･･･つまんなーいお次は2種類ある腹筋マシーンはて?トリセツないけど･･･けど使い方合ってますかァ~⁉️座って後ろに仰け反る反り返りすぎて･････
- めっちゃバタバタな午前中、からの最高焼肉!2025年07月24日なおこのブログ･･･お散歩へ今日も頑張って歩きました帰って腹筋2種類して、チビ達起こして有酸･･･っと完成させたよ🧩私はやっと座って朝ごはん🥣それから昼ごはんの準･･･
- <健康管理>ジムに通い始めて３か月2025年07月08日美味しいもの大好き うに子の家と旅とグルメ･･･初、必死に頑張って３回しかできなかった腹筋マシン １０回×２セットできる･･･てなかったみたい・・・ これ、座ってラクチンと思ってたわ この体勢で･･･
